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老掉头发多吃它,强过生发剂,越吃头发越浓密,还能乌发亮发

点击数:未知 作者:heluwq 时间2019-08-24 10:00

前两天看到一个新闻,一个13岁的小女孩头发全部掉光了,我非常的震惊。由于工作和生活的压力等原因,现在越来越多的人都有很严重的脱发现象,也为此非常的困扰。很多人肯定都想过用生发剂,但是生发剂不一定管用不说,再带来副作用就更不好了。我推荐大家用食疗的方法,多吃一些芋头,生发、防脱发的效果非常的好。

我以前也是很能掉头发的,每次一看我办公室的作为旁边,都是满满的头发丝,每次看到都会吓一跳,觉得我怎么会掉那么多头发,并为此深深地担忧。于是我就去咨询了我认识的一个中医,医生说我的脱发现象并不严重,平时多吃点芋头这样的食物就可以了。从那以后,我三天两头就吃一次芋头,果然,这脱发的情况还真减少了不少,现在梳头发、洗头发基本都不掉头发了。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。这些营养对处于虚弱期的头发来说是很必要的补充。此外芋头中含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,对于头发来说简直就是为它罩起了一个防护罩!而且芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,还能起到美容养颜、乌发靓发的作用!平时多吃一些芋头,效果强过生发剂,再也不怕头发大把大把掉了。今天分享大家一个反沙芋头的做法,一起来看那一下吧。老掉头发多吃它,强过生发剂,越吃头发越浓密,还能乌发亮发。

【反沙芋头】

食材:400g芋头、200g白砂糖、30g水。做法步骤:

第一步:芋头洗净去皮切成条,沥干水分,放到冰箱冷冻2个小时以上。

第二步:锅烧热,倒入适量的油,油烧至五成热下入芋头条,炸至芋头表面微微发黄即可捞出控油。

第三步:另起锅,倒入清水和白砂糖,小火不停的翻炒,糖融化之后继续炒,炒至糖浆冒泡,继续炒,直到糖浆变得有粘性,变得粘稠倒入炸好的芋头,快速的翻炒均匀,关火继续翻炒几分钟,直到芋头条表面出现白霜,我们的反沙芋头就做好了。

以上就是小编今天分享的全部内容了,如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!

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